Aprendiendo a sentirme, aprendí a sentirme bien
¿Necesito esta terapia?
Si no has hecho terapia antes o has hecho tanta que ya no te funciona. Esta es tu terapia.
No he hecho apenas terapia
La terapia nos ayuda a todos. Porque todos tenemos un mundo inconsciente que se nos lleva.
Un mundo lleno de cosas que nos llaman, nos requieren, hasta a veces nos exigen. Es la sombra y nos está pidiendo que pongamos luz.
Si la terapia te sirve para tener más consciencia, si eres consciente de cómo te sientes cuando no te cuidas, puedes cuidarte más y cuidar tus relaciones. Tu vida va a mejorar al mil por mil solo con eso.
Llevo una vida haciendo terapia.
Si la terapia ya no te funciona porque tu mente también va generando nuevas trampas y el miedo de tu sistema nervioso a revivir el trauma no te permite mostrarlo, esta es tu terapia.
Para sanar no es suficiente entender o darse cuenta de lo que trae y de dónde viene el trauma; para sanar hay que sentirlo también. Pero con sumo cuidado.
